Reflexiones Dietéticas

Pues nada... hace unas semanas recibí los resultados del reconocimiento médico anual, a pesar de que hacía dos años y medio q no me lo hacía (cosas de la temporalidad laboral, oyes), y resulta que no solo estoy como una rosa, sino que he bajado el colesterol... haciendo exactamente la misma dieta que antes: viva el cocidote, el chorizazo, la morcillona (en todas sus variantes), y el cubata.

Claro, uno se pregunta si serán los disgustos o que... pero el caso es que solo me han detectado un leve sobrepeso. En concreto me han dicho que debería adelgazar aproximadamente la friolera de 6 kilos... en un año!!! ¿Pero qué invento es esto? ¿Qué mierda de sobrepeso es ese? ¡¡¡eso no es sobrepeso ni na!!!

Un poco de molli y barrigocha si que tengo, pero claro con mi dieta y el sedentarismo de mi actividad laboral, el tener barrigocha es normal. Pero bueno, hago proposito de enmienda y me planteo ir perdiendo poco a poco, a lo largo del año, medio kilito al més, que tengo entendido que se consolida mejor la pérdida poco a poco que no con la dieta de la sandía.

Planificación: El pollo verdadero aconseja preferentemente la dieta del cucurucho. Descartado. Lo de comer poco, lo llevaria mal, pero lo de follar mucho... me parece que a este paso willy fog llega a una segunda vuelta.

El segundo paso es hacer más ejercicio. En las recomendaciones médicas ponía q incorporase el ejercicio a mi vida cotidiana es decir que no coja el ascensor (no tengo), que aparque más lejos del trabajo, (voy andando a trabajar, 20 minutitos a paso fuerte), y que realice tareas físicas intensas en casa como por ejemplo limpiezas fuertes (no se si ofenderme). Como no volvamos a otro tipo de "ejercicio" me parece que lo llevo crudo.

El tercer paso es comer de manera mas racional. Para esto hay toda una serie de inventos, los cuales también me encantan (en el sentido literal, me los como a pares): barritas dietéticas, cereales especiales, panes integrales. Claro, aqui cada uno se engaña con lo que quiere: los que me conocen son conscientes de mi afición a los donuts y polvorones. Pero a lo que tengo una devoción rayana a lo blasfemo es a los croasanes. Me apasionan. Bueno, pues el otro día mi compañera de piso (teresita no, la otra) trajo una bolsa de croasanes integrales. Estupefacción. Pero ¿cómo se puede concebir que eso te va a ayudar a perder peso? ¡Si me encantan con paté...! Mi problema no es q no coma de todo, es q me lo como todo.

Nada. He pasado la tarde curándome una gripe... gracias a ella no he ido a currar, asi que en compensación me he tirado unas horitas cocinando, después de estar totalmente recuperado. Cosas ricas: masa de croquetas (pollo, ternera, jamon y huevo), dos doraditas al horno para cenar (con cebollita y patatitas, romero, albahaca y perejil), un conejo guisado para comer mañana. Y me he comprado bolitas de coco (las muy cabronas me han obligado a punta de metralleta).

Porque claro, la fiebre me ha hecho entrar en razón... Vienen las navidades, época de excesos y excesos... y claro, cenas en casa, cenas con los colegas, cañas, tapas y raciones, borracheras, turrón, bautismos en bisolvón,... no es razonable plantear la pérdida de peso hasta bien entrado enero.

Así que nada. Ya retomaré el tema en enero y os mantengo informados de un tema tan interesante.

Besitos, y hasta la próxima canción.